■ ■ 材料：4人分／調理時間：25分 (但し、さばを〆る時間を除く)
さば…1尾
ごはん…600g
菊花（黄、紫）…各適量
春菊…1/4本
酢…200ml
塩…適量
寿司酢…30ml
辛子…適量
〔寿司酢〕（出来上がり180ml）
酢…180ml
砂糖…135g
塩…35g
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| ・さばを三枚におろし、塩を全体に多めにまぶして2時間ほど置く。水で塩を洗い流して酢に20分漬ける。 |
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1. 寿司酢の材料をすべて鍋に入れて火にかけ、砂糖が溶けたら火を止める。
2. 春菊は葉の部分をむしり、さっとゆでる。菊花は酢を少々混ぜた熱湯でさっとゆで、水にさらす。
3. 炊き立てのごはんに、水気をよく絞った春菊と菊花、寿司酢を加え混ぜる。
4. さばの皮をむき、骨をピンセットで丁寧に抜く。身を縦半分に切り、それぞれ観音開きにする。まきすで巻く。
5. さばの皮目をガスバーナーで焼き、ラップとまきすを使って、再びしっかりと形を整える。食べやすい大きさにカットして出来上がり。 |
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